تحسين قصر النظر طبيعياً يحتاج وقت وصبر. فيه تمارين مثل قاعدة 20-20-20، اللي تعني إنك كل 20 دقيقة تطالع شيء يبعد عنك 20 قدم لمدة 20 ثانية. هذا التمرين يريح العين من الإجهاد. كمان، تناول الأطعمة الصحية زي السبانخ، الجزر، والسمك اللي يحتوي على أوميغا 3 يعزز صحة العيون. أيضاً، ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين تدفق الدم إلى العينين وبالتالي صحة أفضل للنظر.